Às vezes, o corpo pede um descanso. Os sucos detox são grandes aliados na hora de eliminarmos os excessos dos dias. Separamos uma poderosa receita do Suco Pink e Termogênico que além de ter um sabor incrível, faz bem à saúde!
Utilizamos certos ingredientes naturais nesses sucos detox por causa das ricas propriedades que possuem. A nossa dica é o suco termogênico feito com beterraba e gengibre do Aflora Spa. Abaixo, você pode conferir algumas razões para incluir esses dois ingredientes na sua dieta.
Gengibre
A raiz tem mais de 100 propriedades terapêuticas e vale a pena ser incorporada no cardápio do dia a dia. Em nosso organismo, o gengibre tonifica e trata o sistema digestivo, auxilia na má digestão, flatulência, diarreia e ainda auxilia na falta de vitamina C.
E mais, ele estimula a circulação, acelera o metabolismo e acredita-se que ajude a reduzir taxas elevadas de colesterol no sangue.
Beterraba
Rica em vitamina A, B e C, além de fósforo, magnésio, zinco e potássio,
a raiz possui inúmeros benefícios para a saúde e quando falamos no quesito detox, ela está ligada ao emagrecimento saudável.
Ela ainda proporciona ao corpo uma sensação de saciedade com a grande concentração e fibra que possui, além de melhorar o funcionamento do intestino e eliminar toxinas e gorduras do corpo.
Ingredientes
150 ml de suco de laranja
8 morangos
1 lasca de gengibre
1 pedaço de beterraba (média de 3 cm)
Gelo
*Sâmia Maluff é especialista em aromaterapia e está à frente a marca do Aflora Spa no Royal Palm Plaza.
