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Aprenda movimentos de alongamento matinal com a professora de Ed. Física do Royal Palm Plaza

por desafio terça-feira, 14 de maio de 2019

Ana Carolina Gourlart é a professora de Ed. Física do Royal Palm Plaza, e preparou diversos movimentos fáceis para que você possa acompanhar e realizá-los em praticamente qualquer local.
Confira o vídeo completo abaixo.

 

E aí, gostou?
Agora é só colocar os movimentos em prática e compartilhar com os amigos para espalhar a qualidade de vida por aí.  

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